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génial :))
Par Agoaye, le 27.10.2015
c'est pareil pour moi, c'est un truc qui a été transmis de génération en génération mais nous sommes très gast
Par Agoaye, le 27.10.2015
+1 pour le palais de glace :))))
Par Agoaye, le 23.10.2015
un grand bravo
Par nathLM, le 07.09.2015
mais c'est très bien! tu as perdu 100g et tu n'as pas repris de kilo.
cette semaine aussi j'ai déconné... j'a
Par Cécile Lefebvre, le 06.09.2015
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Date de création : 16.10.2014
Dernière mise à jour :
07.09.2015
107 articles
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21EME SEMAINE ET -20KG !!!!!!!!!!!
Il est là !!! Ce super palier des -20kg il est lààààààààà !!!!! A la lecture de ma balance ce matin j'étais vraiment ravie !!
Niveau alimentation : la semaine s'est très bien passée avec 31PP journaliers SAUF samedi où c'était un peu beaucoup n'importe quoi ! Nous avons reçu de la famille le midi et le soir et je n'ai pas du tout compté de la journée, je ne me suis pas ruée sur les gâteaux apéros ni la charcuterie mais j'ai clairement bien mangé avec entre autres 2 parts de fraisier sur la journée, un bon barbecue etc...
J'ai découvert une boîte de glaces "variety" mini mars, snickers, bounty pour 2PP c'est top pour un petit plaisir du soir, je mettrai une photo sur instagram.
Sport : toujours pas !
Je fais des soins corps au maximum pour la cellulite et la fermeté de la peau car evidemment l'élasticité n'est pas au rendez vous quand on perd du poids.
taille de vêtements : idem L/XL et 44
Pour cette nouvelle semaine je ne mets pas d'objectif car c'est ma semaine d'anniversaire et je compte bien en profiter !
BILAN :
Perte de la semaine : -900gr
Perte totale depuis le 16/02/2015 : -20,300kg
Poids actuel : 85,700kg
Poids de départ : 106kg
IMC actuel : 28,31 ( surpoids )
IMC de départ : 35,01 ( obésité sévère )
ON CONTINUE !!!!!!!!!!!
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